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Du übst spielerisch, die Luft länger anzuhalten und lernst dabei, wie du das sicher machst.
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Wer kann am längsten die Luft anhalten? Hast du das schon mal ausprobiert? In diesem Workshop machst du gemeinsam mit anderen Übungen, um die Luft bewusster und länger anzuhalten. Dabei lernst du auch, wie du das sicher machst und kein Risiko eingehst. So bekommst du ein besseres Gefühl für deinen Atem.
Wann: 26.08.
Uhrzeit: 9:00 – 11:30
Alter: 11 – 17 Jahre
Lehrkraft: Iris
Materialien oder Voraussetzungen:
nicht benötigt
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